Si une pâleur intense commence à apparaître sur vos doigts par temps froid, vous pourriez être atteint du syndrome de Raynaud

Pendant la période hivernale, il est conseillé de se couvrir adéquatement pour ne pas trop souffrir du froid, mais malgré les différents gants, écharpe et bonnet, il y a encore des personnes qui ne parviennent pas à avoir chaud. 5 % des personnes souffrent d’un syndrome apparemment inoffensif mais gênant, mieux connu sous le nom de syndrome de Raynaud ou phénomène de Raynaud (fdR). Il s’agit d’une réduction du flux sanguin dans certaines parties du corps, en raison d’un spasme excessif des vaisseaux sanguins périphériques. Voici les symptômes à prendre en compte et les raisons pour lesquelles vous devriez consulter un médecin.

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Le syndrome de Raynaud se manifeste principalement dans les mains – parfois dans les pieds et, plus rarement, dans d’autres extrémités du corps telles que les lobes d’oreille, le nez ou la langue -, avec un changement apparent et réversible de la coloration de la peau. On peut diviser la variation de couleur en trois étapes séquentielles : une première pâleur intense, puis une coloration bleuâtre (cyanose), et enfin une rougeur. Le changement de couleur, qui se limite souvent à la première phase de pâleur intense (forme “incomplète”), est associé à une douleur et à des picotements qui peuvent persister pendant plusieurs minutes. Dans les cas graves, le syndrome peut entraîner l’apparition d’ulcères douloureux.

La première manifestation se produit généralement entre 15 et 30 ans : dans ce cas, le syndrome n’est généralement pas associé à d’autres pathologies. En revanche, s’il apparaît pour la première fois à un âge avancé, il pourrait cacher une pathologie. C’est pourquoi il est opportun d’étudier la nature du phénomène avec votre médecin.

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Pour comprendre si une maladie rhumatologique est à l’origine du syndrome de Raynaud, il est nécessaire de passer des examens spéciaux (vidéo-capillaroscopie) dans des centres spécialisés en rhumatologie. Si vous êtes certain d’avoir ce syndrome, il est conseillé de s’abstenir absolument de fumer, ainsi que d’essayer d’éviter une exposition prolongée au froid, aux changements soudains de température et aux émotions fortestelles que la peur, l’anxiété et le stress.

Si vous avez remarqué que, surtout pendant les mois les plus froids de l’année, la couleur de vos mains a tendance à changer à certains moments, accompagnée d’une sensation persistante de picotements, vous pouvez être atteint du syndrome de Raynaud. Pour lever tout doute et ne pas se baser sur une simple description, consultez toujours votre médecin.

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